Bezpłatne zajęcia sportowe dla osób 60+!
W imieniu Akademii Karate Tradycyjnego serdecznie zapraszamy mieszkańców Rzeszowa na bezpłatne zajęcia sportowe dla osób w wieku 60+.
Celem zajęć jest poprawa sprawności fizycznej, koordynacji, równowagi oraz zwiększenie ruchomości stawów.
Ćwiczenia mają umiarkowaną intensywność i odbywają się przy muzyce, w przyjaznej i motywującej atmosferze.
Miejsce: Hala Podpromie w Rzeszowie
Terminy zajęć:
- Poniedziałek i środa, godz. 19:30 – Marsz Trening (zajęcia w sali)
- Wtorek i czwartek, godz. 19:30 – Ćwiczenia Pilates
Start zajęć:
- Pilates – od 28 października 2025 r.
- Marsz Trening – od 3 listopada 2025 r.
Liczba miejsc ograniczona!
Zapisy telefoniczne: 604 136 337
Program sfinansowany z budżetu Miasta Rzeszowa.
